Detox.

Bio, sain avec élimination des toxines. Plus qu’une tendance, nos vies semblent être très preneuses d’une authenticité certifiée. S’alimenter sainement permettrait de respecter son corps. L’esprit étant accroché à l’idée de se faire du bien, le résultat ne pourrait être que bénéfique. Facile alors ? Pas tant que ça. Nos vies intenses ou ennuyeuses ne sont pas toujours compatibles avec les 5 fruits et légumes par jours. Il faut trouver le temps, l’organisation idéale et l’argent. Le véridique a aussi un prix. Miranda Kerr a lancé il y a quelques temps une gamme de cosmétiques dites bio organiques. Sensibilisée par cette qualité de vie, elle a souhaité en faire un business qui n’est pas forcement abordable à toutes et peu connu en France. Les magazines et sites internet ne proposent plus seulement des exercices de sport ou un simple avis sur les dernières nouveautés. Aujourd’hui, des menus associés à des disciplines sportives sont conseillés. Les rayons bio s’agrandissent et le mot « Detox » fait maintenant parti de notre langage courant. On l’utilise aussi pour désigner une manière de faire le tri dans sa vie et de ne garder que l’essentiel, une base saine. Pour la plus part, commencer par manger des fruits et légumes tous les jours serait déjà un challenge. Mais il se pourrait que cette tendance soit notre avenir. Beaucoup de sucre, de gras et de chimique nous entourent. Ces substances nous rendent dépendants et sont souvent des réponses à du stress. Conséquences de nos vies actuelles et du développement de la technologie qui demande une réactivité permanente. Peut-être qu’il est temps de simplifier nos pratiques et nos assiettes pour aborder différemment ce quotidien dont on ne peut se passer. Parce qu’il faut aussi se rappeler que la detox n’a de sens que si nous sommes submergés dans un environnement excessif.

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